PROGRAMME OSE PRENDRE LA PAROLE
8 semaines, pour Réussir à Sortir de ta Zone de Confort et dépasser tes Blocages!!
DU MAL A GERER LE STRESS? De la Timidité, la Peur d'être regardée, jugée?
Quel inconfort lorsque l'on doit prendre la parole, de sentir son coeur qui bat si fort qu'on dirait qu'il va exploser...les oreilles bourdonnent, on a l'impression d'être tout rouge...
Et au moment de parler aucun son ne sort, ta gorge a fait un noeud qui empêche les mots de sortir de ta bouche...et tu ne peux pas délivrer ton message...
Moi aussi j'ai connu ces moments d'inconfort...en réunion, en formation, mais heureusement il y a des outils pour aider à faire tomber le stress, le maitriser et en faire son allié.
Pour arriver à avoir du plaisir à échanger et parler devant son public.
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Grâce à mon expérience de comédienne, je partage mes compétences pour vous aider à réussir, vous aussi, à prendre la parole devant les autres.
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Un programme d'expériences qui va durer 8 semaines!! 8 semaines pendant lesquelles tu vas pouvoir te transformer chaque semaine pour grandir et avancer en Douceur, Joie et Energie vers ta zone de Confiance dans la prise de parole en public.
Chaque semaine un nouveau module
Semaine 1 Gérer son Stress et le transformer en une Force
Semaine 2 Vaincre sa timidité en Douceur
Semaine 3 Se Détacher du Regad des Autres, Dépasser la Peur du Jugement
Semaine 4 Surpasser le Syndrôme de l'Imposteur
Semaine 5 Se libérer de nos Blocages
semaine 6 Parler de façon Naturelle et Fluide
Semaine 7 Prendre la Parole en Ligne
Semaine 8 Maitriser son Direct et Faire des Vidéos Impactantes.
Quels seront les Bonus?
1 heure de cours de théâtre pour avancer de manière ludique chaque semaine
l'accès au Groupe Privé OSE PENDRE LA PAROLE pour échanger, et vous motiver
un AUDIT de vos contenus
Chaque semaine tu trouveras dans ton espace membre des outils pour travailler de ton côté sur la thématique abordée; RONDE EFT, COHERENCE CARDIAQUE,MEDITATION GUIDEE,VIDEOS BONUS DE REFLEXOLOGIE, AUDIO DE REPROGRAMMATION.
Si tout ça te parle, si tu te sens concerné et prêt pour faire un bond en avant, je t'invite à rejoindre la FORMATION OSE PRENDRE LA PAROLE